Sobre Nosotros

Cursos de Pilates en Colombia, con su sede en el Centro Holístico A-Balance Y Abalance Pilates, ubicados en la ciudad de Envigado Antioquia Colombia, ofrece su programa de capacitación en Pilates, respaldado por Julián González Arboleda, profesor certificado por la Alianza mundial para el método Pilates por sus siglas en inglés PMA. Es licenciado en educación física, Es pecialista en intervención integral al deportista, fisioterapéuta, diplomado en medicina del deporte y con estudios en medicina china, naturopatía, osteopátia, homeopatía y, a lo largo de su carrera, se ha especializado en el método Pilates, y se ha dedicado a promoverlo y difundirlo. Ofrecemos un...

Capacitación y certificación en el Método Pilates

Julián Adolfo González Arboleda

PMA Pilates Certified Teacher
CURSOS, SEMINARIOS Y TALLERES, PROGRAMA DE FORMACIÓN COMPLETA PARA PROFESORES DE PILATES

Instructorado de Pilates.
 
Capacítate con nosotros, te ofrecemos capacitación en Pilates de alta calidad, y te enseñamos el método Pilates tanto clásico como contemporáneo. Contamos con un programa de entrenamiento el cual incluye el aprendizaje teórico y práctico en cursos y seminarios, con posibilidad de practicar asistiendo a clases, como en prácticas de enseñanza del método. El programa completo tiene 360 horas de estudio y práctica, y se realiza durante un año completo. Se ven varios módulos y seminarios durante el año, más las horas de práctica y de observación, así como de asistencia en las clases, sumando así las 360 horas de estudio y preparación. El programa completo se desarrolla en un periodo aproximado de un año.

El método Pilates cada vez está siendo más reconocido a nivel mundial, cada día son más y más las personas que se interesan en su práctica y desean obtener sus innumerables beneficios. Por esta razón, se crea la necesidad de formar un profesional idóneo, que esté en capacidad de atender las necesidad de todas las personas que se acercan a su práctica y de poder enseñarles el método Pilates e introducirlos en su práctica de una forma correcta y segura. El método Pilates ofrece varias alternativas, como los son el Pilates Mat o de suelo, y el manejo de equipos como lo es el trabajo en Studio, el cual requiere de un conocimiento especial y de un manejo profesional y adecuado. 

En Abalance Pilates te ofrecemos la posibilidad de formarte como profesional, en donde, posteriormente podrás encontrar una facilidad para emplearte como profesional .

Al final se hace una evaluación general para evaluar conocimientos y entregar el Diploma de Abalance Pilates, que certifica que se cumplió con el programa de estudio completo. A su vez, por cada taller y seminario se entregarán certificados de asistencia y participación en el proceso.

Además se hará homologación de estudios, si los alumnos ya han tomado clases con otras escuelas, así, de esta manera, se les podrá otorgar al final del progama el diploma otorgado por la escuela Abalance Pilates

A continuación podrán ver nuestros cursos, seminarios y talleres para el año, en donde tenemos alternativas de horarios. Podrán ver fechas durante todo el año, en la modalidad regular, donde se estudia los días viernes y sábados de 2 a 6 de la tarde, y la otra es la modalidad intensiva, donde se trabaja la misma cantidad de horas, pero de una forma más intensiva.

Contaremos además con la participación de otras escuelas de Pilates y profesionales en el área, para reforzar nuestro programa de capacitación y certificación.

Programa de Capacitación

El programa completo comprende 12 Módulos intensivos, para los cuales se entrega un certificado para cada módulo, y workshops ó seminarios extras, y cursos especiales. Hay que tener en cuenta que, se debe asistir a clases prácticas y observación de clases, donde para cada módulo se debe asistir mínimo a 10 clases de práctica, correspondientes al módulo respectivo y, otras 10 horas de asistencia a observación de calses por cada módulo. Además será necesario tomar mínimo 3 workshops o seminarios extras, para reunir las 360 horas requeridas para la certificación global Abalance Pilates, como instructores de Pilates.
Más información sobre los módulos de Pilates

Formación de Pilates para el 2026


Valor individual de cada módulo de Pilates $1.900.000 pesos Colombianos.


Si algún practicante desea tomar solo módulos y no el instructorado completo, requerirá que el caso de tomar los módulos de Reformer, o de cualquiera de los otros aparatos; presente su certificado de dominio en Pilate Mat, como requisito para poder tomar los módulos de Pilates que desee, o esperar hasta la siguiente cohorte, en la cual tomará desde el inicio el trabajo de Pilates Mat.


Deberá además tener conocmientos de anatomía y/o fisiología, para tomar los módulos independientes, o ser profesional en el área de la salud o el deporte. De lo contrario se deberá participar en el instructorado desde el inicio.


El instructorado se realizará cada año, con duración de un año. Inicia en febrero y termina en enero del siguiente año.


Solo el profesorado completo tiene descuentos, y si toman los tres módulos de Pilates en Reformer, tendrán también un descuento, pero deberán tenerse en cuenta las anteriores recomendaciones.


Si ya has cursado módulos individuales, y más adelante decides ingresar al Instructorado completo, se te reconoce el valor del módulo o módulos cursados.





INSTRUCTORADO DE PILATES 2027



Modalidad presencial

Duración: 1 año


Duración

✔️ Más de 300 horas de formación integral
✔️ Inicio: febrero 2027
✔️ Finalización: noviembre 2027
✔️ Certificación profesional

 

Valor oficial del instructorado

👉 $7.200.000

 

Beneficio por pago único anticipado

👉 $6.400.000

💥 Ahorro: $800.000

 

💳 Plan financiado

  • Matrícula: $800.000
  • 12 cuotas: $450.000
  • 2 cuotas finales: $500.000 se da el certificado solo al pagar estas ultimas dos cuotas.


✔️ Módulo individual: $1.900.000
✔️ Paquete 3 reformer: $1.200.000 c/u
✔️ Instructorado completo: $7.200.000 - Financiado
✔️ Pago anticipado completo: $6.400.000



✅ Cupos limitados
✅ Precio válido por preventa
✅ No reembolsable
✅ Transferible bajo condiciones
✅ Inicio febrero 2027
✅ Certificación sujeta a paz y salvo


📍 FEBRERO 2027

Anatomía para Pilates (viernes)
🗓 5, 12, 19 y 26 febrero

Fundamentación del método (sábados)
🗓 6, 13, 20 y 27 febrero

 


📍 MARZO 2027

Método reconectivo y de centralización (sábados)
🗓 6, 13, 20 y 27 marzo

 


📍 ABRIL 2027

Matwork — Serie Universal (sábados)
🗓 3, 10, 17 y 24 abril

Reformer básico (domingos)
🗓 4, 11, 18 y 25 abril

 


🟢 MAYO 2027 — NUEVO BLOQUE

🔄 Prácticas supervisadas de integración

(refuerzo de lo aprendido)

🗓 Sábados: 1, 8, 15 y 22 de mayo

🎯 Objetivo

  • Integración de fundamentos
  • Corrección técnica
  • Observación guiada
  • Inicio de rol docente

💥 Este bloque te da mucha solidez académica.

 


📍 JUNIO 2027

Pequeños elementos (sábados)
🗓 5, 12, 19 y 26 junio

Reformer intermedio (domingos)
🗓 6, 13, 20 y 27 junio

 


📍 JULIO 2027

Pequeños elementos (continuación sábados)
🗓 3 y 10 julio

 


📍 AGOSTO – SEPTIEMBRE 2027

Reformer avanzado (sábados)
🗓 7, 14, 21, 28 agosto
🗓 4 septiembre

 


📍 SEPTIEMBRE 2027

Springboard (sábados)
🗓 11, 18, 25 septiembre
🗓 2 octubre

 


📍 OCTUBRE 2027

Tower y Cadillac (sábados)
🗓 9, 16, 23, 30 octubre
🗓 6 noviembre

 


📍 NOVIEMBRE 2027

Wunda Chair (fin de semana)
🗓 13–14 y 20–21 noviembre

Spine Corrector y Ladder Barrel
🗓 27–28 noviembre
🗓 4 diciembre

 


🟣 DICIEMBRE 2027 — NUEVO BLOQUE FINAL

🎓 Prácticas pedagógicas y didáctica de la enseñanza

(ajustado por temporada navideña)

🗓 Sábados: 11 y 18 diciembre
🗓 Sábados: 8 y 15 enero 2028 (opción recomendada)

⚠️ IMPORTANTE (recomendación profesional):

Por calendario colombiano:

  • 25 diciembre → navidad
  • 1 enero → año nuevo





Seminarios complementarios:


Seminario 1 - Biomecánica y anatomía para Pilates - 8 horas

Seminario 2 - Pilates en el embarazo - 4 horas

Seminario 3 - Pilates en obesidad - 4 horas

Seminario 4 Pilates en la rehabilitación deportiva - 8 horas






Registrarse en el curso




Cursos y certificación  presenciales de Pilates Reformer


Se realizan 3 módulos de Pilates en Reformer, en su modalidad básica, intermedia y avanzada.


La duración de cada módulo es de 4 a 6 sábados, con estudio de 2 a 6 PM.


Cada módulo de educación presencial tiene un valor de $1.900.000 en pesos Colombianos.


La formación es permanente durante todo el año y se trabaja mínimo con un estudiante por curso.

Para esta modalidad deberán contactarnos directamente y programar el inicio del curso.



CURSOS ONLINE DE PILATES (Los cursos online están disponibles 24/7 y cuentan con videos, manual y descripción detallada de la técnica de ejecución de los ejercicios, y cada uno cuenta con una evaluación al final del curso y se certifica cada curso por aparte)


Los cursos online se encuentran en una de nuestras paginas web, y serán dirigidos hacia ella al realizar click en los enlaces de cada uno de los módulos, en https://abalance.online


Estos son los cursos que están disponibles online


 

  • 1. Módulo reconectivo  (Método reconectivo y centralización (Aplica para fundamentación en Pilates) 
  • 2. Módulo Mat (Pilates Mat) 
  • 3. Módulo Reformer básico (Pilates Reformer Básico)
  • 4. Módulo Reformer intermedio (Pilates Reformer Intermedio) 
  • 5. Módulo Reformer avanzado (Pilates Reformer Avanzado)
  • 6. Módulo Pequeños elementos  (Pilates pequeños elementos) 

 

 

Los cursos online están desarrollados para reralizar el aprendizaje al propio ritmo del estudiante y se encuentran disponibles 24/7. Para los módulos de Reformer, se realizan las certificaciones del aprendizaje los últimos domingos de cada mes, lo cual aplica solo para los cursos online, los cuales se certifican solamente una vez se ha observado directamente al estudiante y se le han hecho las correcciones pertinentes de los ejercicios. Es decir, que se estudia de manera individual en el curso online y se asiste a realziar el proceso de certificación y corrección de los ejercicios el último domingo de cada mes. Sí no se hace la aprobación del estudiante, este deberá continuar preparándose, y presentarse de nuevo el siguiente último domingo del mes, hasta aprobar los conocimentos adquiridos. Solo se asiste un domingo para la certificación, y de no aprobarse, se presentará de nuevo el siguiente último domingo del mes.


**NOTA:

Una vez finalizada la formación online, deberán contactarnos para realizar el proceso de certificación, el cual es de manera presencial y así poder acordar los detalles para la presentación de la certificación.


Los cursos online de Reformer nivel 1 y 2 tienen un valor de 290 dólares y el módulo 3 tiene un valor de 300  dólares.



Visitar abalance.online

Cursos y seminarios:

https://abalance.online/seminarios-3/




WORKSHOPS O SEMINARIOS EXTRAS DENTRO DEL PROGRAMA DE FORMACIÓN COMPLETA

Resumen de los seminarios extras


Workshops Extra (No hacen parte de los módulos Intensivos de Pilates, y es requisito, mínimo tomar 3 de ellos, para obtener la certificación global Abalance Pilates. El resto de Workshops son opcionales, pero altamente recomendado tomarlos, para enriquecerse más en su ámbito profesional)


 

  • Workshopla evaluación en Pilates (Evaluación postural y funcional)- Sin fecha disponible – Duración 5 horas
  • Workshop Anatomía para Pilates - Sin fecha disponible – Duración 20 horas
  • Workshop Pilates y Postura –Sin fecha disponible– Duración 5 horas
  • Workshop Movimiento desde el centro (Centralización) – Sin fecha disponible – Duración 5 horas
  • Workshop Pilates Prenatal y posparto – Sin fecha disponible – Duración 5 horas
  • Workshop Pilates con foam roller - Sin fecha disponible - Duración 5 horas

 

Futuros Workshops extra:

 

  • Workshop Pedi o Pul y Foot corrector...
  • Workshop biomecánica para Pilates...
  • Workshop Tobillo y pie...
  • Workshop de liberación miofascial...
  • Workshop las cadenas musculares...
  • Workshop prevención y tratamiento de lesiones en Pilates...
  • Workshop Pilates en la osteoporosis y el adulto mayor...
  • Workshop liberando el músculo del alma (Psoas)...
  • Workshop estabilidad de la cintura escapular, importancia del músculo serrato mayor...
  • Workshop estabilidad de pelvis y columna lumbar...
  • Workshop postura y emociones...
  • Workshop columna vertebral y desviaciones...
  • Workshop  Pilates y escoliosis...
  • Workshop equilibrio y estabilidad con Pilates...
  • Workshop Pilates - sistema nervioso y conexión espiritual...
  • Workshop Encontrando imbalances...
  • Workshop respiración consciente...
  • Workshop reconectando la esencia divina...

 


Cursos Especiales Adicionales (No hacen parte de los módulos Intensivos de Pilates)

  • Curso de Actualización en Pilates Reformer - Sin fecha disponible (Dictado por Julián González de Colombia) 
En este curso se ven ejercicios no convencionales en el Reformer, así como también variaciones y modificaciones a los ejercicios convencionales, ideal para aprender a manejar este equipo de muchas más formas, y poder aplicarlo a las necesidades y requerimientos de cada practicante. Tiene una duración de 15 horas y se entrega certificado de asistencia.
 
 
Organiza: Centro Holístico A-Balance, como parte de nuestro programa de capacitación en Pilates
 
Cordialmente, 

Julián Adolfo González Arboleda 
Coordinador Centro Holístico A-BALANCE 
57-604-2708838 - 573127923451 - 573135607288
 
Cualquier inquietud, te la resolvemos con mucho gusto. 

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